GESUNDHEIT AM ARBEITSPLATZ

Sie sind auf der Suche nach einem erfahrenen und kompetenten Partner zur Förderung der Gesundheit Ihrer Mitarbeiter in Ihrem Unternehmen?

Dann sind Sie hier genau richtig.

Ein Leben in Bewegung schafft nicht nur Freude und Wohlbefinden, sondern motiviert auch langfristig  gesunde Lebensgewohnheiten anzunehmen. Und genau dort setzen wir an: mit durchdachten, praxiserprobten Konzepten für mehr Vitalität und Lebensqualität im beruflichen Alltag.
 

Der erste Grundsatz des Erfolgreichen lautet: Beweglichkeit!
 

Als erfahrene Sport- und Gesundheitsexpertin begleite ich Unternehmen seit vielen Jahren auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Arbeitsalltag. Bereits in meiner Bachelorarbeit habe ich mich intensiv mit dem Thema „Aktivpausen in mittelständischen Unternehmen“ beschäftigt – ein Thema, das heute aktueller ist denn je.

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Firmensport ist mehr als Bewegung – es ist eine Investition in die Zukunft Ihres Unternehmens.

Ich unterstütze Sie dabei, gesunde Strukturen zu etablieren und die Motivation Ihrer Mitarbeitenden dauerhaft zu fördern. Gemeinsam schaffen wir Raum für Bewegung, Regeneration und neue Energie – direkt vor Ort und ganz individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
 

Meine Angebote für Ihr Unternehmen:

• Inhouse-Seminare und Workshops

• Aktivpausen im Arbeitsalltag

• Fitness- und Gesundheitskurse

• Präventionskurse (Krankenkassen zertifiziert)

• Entspannende Kursformate (z. B. PMR,Meditation )

• Sportliche Tagungs- und Seminarangebote

• Begleitung von Gesundheitstagen
   

Sprechen Sie mich gern an – ich freue mich darauf, Bewegung in Ihr Unternehmen zu bringen.